-
- 11 жовтня 2021
-
Аромотерапія як засіб зміцнення здоров’я
Для багатьох із нас слово «аромотерапія» асоціюється із чудовими ароматами садів, квітів та свіжості.Аромотерапія – це профілактика і лікування багатьох захворювань шляхом впливу на організм натуральних ефірних олій. Вона ефективна в комбінації із здоровим способом життя, правильним харчуванням і позитивним світоглядом.
На годину здоров'я «Аромотерапія як засіб зміцнення здоров’я» до бібліотеки-філії №4 завітали члени клубу «Зарічани».Тетяна Джуган–аромо-практик та психолог, ознайомила присутніх з широким асортиментом ароматичних масел та пояснила їхню широку дію на організм людини. Учасники заходу дізналися, що ефірні олії мають бактерицидну, протизапальну й антисептичну дію, а також благотворно впливають на нервову систему – емоційно заспокоюють і стабілізують психічне здоров'я.
Пані Тетяна зазначила, що найдоцільніше використовувати ароматичні олії в осінньо-зимовий період, як високоефективний засіб профілактики застуд та різних респіраторних інфекцій. Повністю впоратися з навалою вірусів, звичайно ж, неможливо, але безпечні заходи профілактики за допомогою аромотерапії – цілком під силу здійснити.А поки тривала зустріч, читальну залу книгозбірні наповнив запах живих лікарських рослин, аромат яких має цілющу силу.На завершення всі присутні мали змогу побувати на справжньому сеансі аромотерапії – під спокійну музику насолодитися цілющими ароматами.
Світлана Линник.
Поділись з друзями:
Централізована бібліотечна система Білої Церкви обслуговує 50873 читачів!
Це більш ніж 25% населення всього міста!