-
- 24 жовтня 2024
-
Як відновити ресурси за допомогою музики
Музикотерапія як метод психологічної корекції застосовується в усьому світі. Техніки музикотерапії є відмінним засобом для відновлення душевної рівноваги, активації творчого потенціалу.
До бібліотеки-філії №2 завітали представниці ГО «Дівчата» Благодійного фонду «Свідома Україна», які працюють у партнерстві з християнською організацією «World Vision», щоб провести заняття з музикотерапії «Як відновити ресурси за допомогою музики?» для членів клубу «Любисток».
Від психологині Тетяни Соколової присутні дізнались про вплив музики на свідомість людини, як слухати музику, щоб відновити сили, які мелодії є «цілителями» при лікуванні певного психологічного стану.
Значний музикотерапевтичний ефект несуть українські народні пісні, які увібрала в себе глибокі музичні традиції та неоціненний історичний досвід.
Учасники заходу прослухали різні мелодії для створення гарного настрою, виконали вправу «З’єднуюся з життєдайною силою Природи».
Пані Тетяна порадила частіше співати, адже людський голос є невичерпним джерелом здоров’я, життєвих сил, енергії та натхнення.А ще спів насичує організм киснем, поглиблює дихання, розслаблює м’язи.
Учасники заходу мали змогу заспівати українських пісень «Їхав козак за Дунай», «Василечки», «Полюбив козак дівчину» та із задоволенням відтворили український народний танець «Карапет».
Наприкінці зустрічі волонтери побажали членам клубу пам’ятати і про свою внутрішню музику, яка проявляється через настрій, слова, думки, бажання, почуття. І хай ця музика серця завжди буде щирою, світлою, радісною.
Світлана Линник.
Поділись з друзями:
Централізована бібліотечна система Білої Церкви обслуговує 50873 читачів!
Це більш ніж 25% населення всього міста!