Як уникати агресії (поради для доброзичливого спілкування)

Останні роки для українців стали викликом. Від надмірного стресу страждає психіка, тіло, стосунки з оточуючими. Все менше українці посміхаються, все частіше почуваються знервованими та «не вивозять». Часто чуємо «я зірвалась/зірвався», «якийсь я став агресивний», «хоч до психіатра йди» тощо.

Що б не сталося, варто тримати себе в руках і не виливати свій біль та розпач на оточуючих. А якщо людина проявляє агресію щодо Вас, то потрібно правильно на неї реагувати.

Поради «Як уникати агресії» Ви можете прочитати на плакаті.

• 123
• 1