Жіноче здоров’я – родинна цінність

Збереження здоров’я – це збереження життя особистості, роду, родини, народу на землі.

Щорічно 28 травня відзначається Міжнародний день здоров’я жінок. Цей день покликаний нагадувати всім, що здоров’я жінки має величезне значення для будь-якої нації, адже турбота про жінку – впевненість у майбутньому.

З цієї нагоди у бібліотеці-філії №2 відбувся День інформації «Єдина краса – це здоров'я».

На зустріч із членами клубів «Любисток» та «Промінь надії» Академії пенсіонерів завітали Ольга Безклінська, старший викладач школи мистецтв №3, голова Всеукраїнської асоціації музикотерапевтів України, і Людмила Соловей, заслужений працівник культури України, авторка віршів і пісень. Від музикотерапевта присутні дізналися, що історія музичної терапії починається з часів Стародавньої Греції, коли музика використовувалася для зняття стресу, лікування безсоння та полегшення болю. Пані Ольга запропонувала виконати вправу «Мисленнєва тиша». Ольга Зотівна зазначила, що музика може викликати емоції роздратування, дратівливості, спокою, радості, піднесення. Для розвитку пам’яті та концентрації уваги, мисткині порадили слухати музичні твори Вівальді, Генделя та Баха, а для заспокоєння – Бетховена та Моцарта. Учасники заходу мали змогу заспівати пісню «Не журися, Україно, панно синьоока» на слова Тараса Шевченка та із задоволенням під музику виконували різні рухи. А наприкінці зустрічі відтворили український народний танець «Ойра».

Під час актуального діалогу «Правильне мислення – запорука здоров’я» бібліотекарка Ірина Тупчій ознайомила членів клубу «Цікаве дозвілля» з авторськими методиками психологині Луїзи Хей, які допомагають позбутися багатьох, навіть серйозних захворювань виключно способом позитивного мислення та правильного настрою. Присутні також дізналися, що завдяки унікальним психологічним технікам можна змінити ставлення до себе та реалізувати свої приховані можливості.

На годину корисних порад «Здоровий спосіб життя у традиціях українського народу» завітали члени клубу «Зарічани» Академії пенсіонерів. Завідувачка книгозбірнею Світлана Линник зазначила, що кожна нація, кожен народ має свої звичаї, що виробилися протягом багатьох століть. Пані Світлана наголосила про тісний зв’язок українців з природою, з матінкою-землею та її дарами, і порадила вживати народні засоби лікування та профілактики захворювань.

Протягом дня читачі бібліотеки мали можливість ознайомитися з книжковою виставкою-порадою «Жіноче здоров’я – родинна цінність».

Світлана Линник.