Ми здоровими прагнемо бути!

Тема здоров’я підростаючого покоління все більше турбує людство. Малорухомий спосіб життя, надмірне користування гаджетами, зловживання їжею швидкого приготування та фаст-фудами – все це не найкраще впливає на молодий організм.

В рамках Всеукраїнського тижня громадського здоров’я працівники бібліотеки-філії №2 провели заходи із популяризації здорового харчування дітей та підлітків.

На книжковій інсталяції «Налаштуйся на здорове життя!» була представлена література з правильного харчування – поради медиків, психологів, книги з нетрадиційної медицини. Читачів зацікавив журнал «Барвінок», де в рубриці «До здоров’я – кроком руш!» піднімаються важливі питання дитячого харчування.

Тиждень здоров’я розпочався у бібліотеці бліц-опитуванням «Фаст-фуди: «за» чи «проти?». Більшість дорослих, розуміючи шкідливість такої їжі, віддавали перевагу традиційному харчуванню. Але діти, особливо молодшого шкільного віку, з превеликим задоволенням відвідують МакДональдз та Бургер Бум. Тому, не зволікаючи, працівники книгозбірні розгорнули літературну крамничку «Здоровий Бублик» та відкрили скарбничку здоров’я «Силу волі маєш?» для читачів – учнів 2-Г, 3-А, 3-Б, 3-Г класів БЗШ №11.

Мультиплікаційний персонаж Пончик всякими хитрощами пробував заманити дітлахів у «Бульбашкове море» із шкідливих напоїв, замінив розпорядок дня на «Розклад для солодощів», повернув «Дороговказ здоров’я» із правильного напрямку на хибний.

Вивчаючи «Вітамінну абетку», учасники ближче познайомилися з королевою овочів Морквою та привітали її з святом – Всесвітнім днем моркви, який відзначається 4 квітня. Морквиця познайомила дітей з буденними та святковими стравами, де використовують цей корисний овоч.

Беручи участь у конкурсі «Вітамінний тестик», кожна дитина асоціювала себе з фруктом та описувала свої смачні та корисні властивості. Даючи відповіді на запитання вікторини «У чому сила овочів та фруктів?», учні підтвердили, що фрукт розумників – банан, здоров’я – яблуко, гарного настрою – апельсин.

За допомогою «Долоньки-підказки» із журналу «Яблунька», діти дізналися денну норму споживання їжі для кожного: дві долоньки – фруктова норма, чотири – норма овочів, кулачок – стільки необхідно круп та макаронів, верхня фаланга пальчика – масла…

Наприкінці заходу, навіть Пончик зробив висновок:

Щоб мати здоров’я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам’ятати про вітаміни!

Закінчився тиждень громадського здоров’я флешмобом «Ми здоровими прагнемо бути!».

Леся Кравчук.

• 878
• 0

Поділись з друзями: